خواص دارویی لیمو شیرین/ Lemon verbena

لیمو شیرین Lemon verbena

نام علمی Citrus medica

کلیات گیاه شناسی لیمو شیرین

ارتفاع تیره این درخت به ۶ متر می رسد . شاخه هایش دراز بی تیغ و گل های آن سفید است میوه اش درشت و پر آب و شیرین است . خاک مناسب آن ، خاک رس است . این درخت که واریته ای از لیمو ترش است را به وسیله پیوند زدن روی پایه تاریخ تکثیر می کنند .

.ترکیبات شیمیایی لیمو شیرین

درصد گرم لیموشیرین مواد زیر موجود است .

انرژی ۸/۲۹ کالری

پروتئین ۷۴/۰ گرم

قند ۵/۱۰ گرم

چربی ۱۴/۰ گرم

فیبر ۲/۸ گرم

اسید فولیک ۱۰ میلی گرم

پتاسیم ۱۵۰ میلی گرم

ویتامین C 53 میلی گرم

لیمو شیرین حاوی مقدار فسفر ، منیزیم ، سدیم ، کلسیم ، ویتامین B ، سلینوم و اسید سیتریک می باشد .

.

خواص دارویی لیمو شیرین

از نظر طب قدیم ایران لیمو شیرین میوه ای خنک و مفید در رفع التهاب و تشنگی یاد می شود .

این میوه در درمان سرماخوردگی و تب ناشی از بیماری توصیه شده است و خاصیت سم زدایی از بدن را دارد .
لیمو شیرین موجب به حداقل رسیدن جمعیت رادیکال های آزاد موجود در ناحیه آسیب دیده معده می شود .
این میوه از سرطان پیشگیری می کند .
از بروز بیماری قلبی ، عروقی پیشگیری می کند و همچنین بین آب و الکترولیت های بدن تعادل برقرار می نماید .
نقش موثری در پیشگیری از کم خونی ایفا می کند .
در جلوگیری از پوکی استخوان به خصوص در زنان نقش موثری را ایفا می کند .
مرکبات و از جمله لیمو شیرین ، سرگیجه را برطرف می کند .
لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می شود .
مصرف لیمو در زمان زکام و گلو درد بسیار موثر است .
حجم زیادی از لیمو در زمان زکام و گلو درد بسیار موثر است .
عامل ضد عفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می کند .
مصرف لیمو شیرین در آنفولانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند ، توصیه می شود . چرا که میوه خاصیت سم زدایی در داخل بدن از خود نشان داده است .

نکته : توصیه شده است که لیمو شیرین ، سرگیجه را برطرف می کند .

علت تلخی لیمو شیرین ، وجود موادی به نام نارنجین و لیمونین است . هر چه مواد قلیایی در یک ماده طبیعی مانند میوه بیشتر باشد ، میوه اگر برش بخورد و در معرض هوا قرار گیرد ، طعم آن به تلخی می گراید . تلخی این میوه اثر منفی بر سلامت و دستگاه گوارش انسان ندارد و این ویژگی جز طبیعت این میوه محسوب می شود . لیمو شیرین مطلوب و خوب ، پوست نرم دارد و هر چه سنگین تر باشد پر آب تر است .