بازدید این صفحه: 1224
لبنیات به ویژه ماست تسکین دهنده ی اختلالات روحی اند -پیشگیری از پوکی استخوان-راه کاهش فشارهای روحی، روانی-درمان بیماری پوکی استخوان-تشخیص سردمزاجی در افراد

لبنیات به ویژه ماست تسکین دهنده ی اختلالات روحی اند

لبنیات به ویژه ماست تسکین دهنده ی اختلالات روحی اند

سیدمهدی غضنفری متخصص فیزیولوژی و مدیر طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به این که مصرف برخی از موادغذایی آرامش بخش و مسکن خوبی برای افراد عصبانی و گرم مزاج است، اظهار کرد: لبنیات به ویژه ماست مسکن خوبی برای آرامش بخشیدن به افراد عصبانی و گرم مزاج است.

برخی از افراد به دلیل مزاج گرمی که دارند بیشتر در معرض حملات عصبی، اضطراب، استرس و غیره قرار می‌گیرند و احتمال عصبانی شدن آنها بیشتر است لبنیات و مواد سرد برای تسکین آنها بهترین مسکن و آرام بخش است.

لبنیات به ویژه ماست تسکین دهنده ی اختلالات روحی اند

لبنیات به ویژه ماست تسکین دهنده ی اختلالات روحی اند

وی افزود: افرادی که مزاج خنک و سرد دارند باید در مصرف لبنیات دقت بیشتری داشته باشند و با توجه به مزاج خود افزودنی‌هایی که مناسب هستند را با توجه به نظر متخصصان برای تسکین خود انتخاب کنند.
غضنفری تصریح کرد: گرم مزاجان در فصل گرما و تابستان نیاز بیشتری به مصرف مواد پروتئینی خنک دارند به طوری که از دیرباز مرسوم بوده است، در ظهر تابستان از ترکیب‌ ماست، نعنا، خیار و افزودنی‌های دیگر به عنوان یک غذای سالم و تسکین دهنده استفاده شود.
این متخصص تغذیه تأکید کرد: لبنیات و مواد سرد و خنک باعث آرامش، پایین آمدن دمای بدن، تنظیم متابولیسم بدن به ویژه قلب، کاهش فشارخون، کاهش فشارهای روحی، روانی و عصبی، کاهش اضطراب و استرس و غیره در افراد به ویژه گرم مزاجان می‌شود.

لبنیات به ویژه ماست تسکین دهنده ی اختلالات روحی اند

لبنیات به ویژه ماست تسکین دهنده ی اختلالات روحی اند

وی در پایان گفت: در طب سنتی از دیرباز لبنیات و مواد سرد بهترین آرام بخش برای گرم مزاجان بوده است. لبنیات به ویژه ماست دارای باکتری‌های تسکین روحیه و آرامش بخش اعصاب در افراد هستند.

در پی اخبار منتشر شده از افزایش قیمت لبنیات ،نیاز است مسئولین اهمیت نیاز افراد را به لبنیات لحاظ کرده و از افزایش قیمت بیشتر لبنیات به دلیل خواص بی شمار انها در حوزه سلامت ؛ جلوگیری نمایند ،چه بسا هزینه کردن برای پیشگیری از بیماری راحت تر و کمتر از هزینه های گزاف برای درمان است.

منبع : جام جم انلاین

فروش طرح گلدوزی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *