درمان آفتاب سوختگی
در هنگام آفتاب سوختگی باید چه کاری انجام داد؟
معمولا آفتاب سوختگی خفیف در خانه درمان می شود و ممکن است توصیه های زیر به کاهش و بهبود علائم شما کمک کنند.
• ششستشو، حمام با آب سرد و استفاده از کمپرس یخ
• نوشیدن مقدار زیادی آب برای خنک کردن و جلوگیری از کم آبی بدن
• استفاده از نرم کننده و یا وازلین برای خنک و مرطوب نگه داشتن پوست
• مصرف مسکن هایی مثل ایبوپروفن یا پاراستامول برای از بین بردن درد
چگونه می توان از آفتاب سوختگی جلوگیری کرد؟
برای جلوگیری از آفتاب سوختگی باید در سایه قرار گرفت و لباس های مناسب پوشید مثلا از کلاه هایی که لبه پهن دارند و صورت، گردن و گوش را می پوشانند، بلوز آستین بلند، شلوار ویا دامن بلند استفاده کرد. همچنین برای محافظت از پوست کرم های ضد آفتاب و عینک آفتابی موثر هستند.
درمان آفتاب سوختگی
برای جلوگیری از آفتاب سوختگی کودکان چه کاری باید انجام داد؟
کودکان زیر شش ماه باید از نور مستقیم خورشید دور نگه داشته شوند، در سایه قرار بگیرند وبه آن ها لباس های مناسب پوشانده شود وبرای آن ها از کرم های ضد آفتاب که SPF15 دارند استفاده کرد و برای اطمینان از عدم کمبود ویتامینD باید از مکمل های این ویتامین مصرف شود.
