یبوست چیست
یبوست یک بیماری شایع است که افراد در هرسنی که باشند را تحت تاثیر قرار می دهد وآن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. معمولا افراد این بیماری را به مدت کمی تجربه می کنند اما گاهی این بیماری می تواند یک بیماری طولانی مدت (مزمن) شود و باعث درد و ناراحتی گردد.
یبوست چه علائمی دارد؟
درهنگام یبوست عبور مدفوع سخت تر و کمتر از حد معمول است و علائم دیگر یبوست می تواند شامل موارد زیر باشد:
• معده درد و گرفتگی عضلات
• احساس نفخ
• احساس بیماری و ناخوشی
• از دست دادن اشتها
علائم یبوست در کودکان چیست؟
حرکات روده یک کودک مبتلا به یبوست ممکن است نامنظم باشد و کودک هر یک از علائم زیر را داشته باشد:
• از دست دادن اشتها
• کمبود انرژی
• تحریک پذیری، احساس عصبانیت یا ناراحتی
• مدفوع بدبو
• درد معده ودل درد
• احساس ناخوشی
دلایل بروز یبوست چیست؟
معمولا یبوست هنگامی رخ می دهد که مدفوع در کولون (روده بزرگ) برای مدت زمان طولانی باقی می ماند و روده ی بزرگ بیش از حد کافی آب مدفوع را جذب می کند و باعث سخت و خشک شدن آن می شود.
اغلب موارد یبوست به وسیله ی یک شرایط خاص ایجاد می شود و تشخیص علت دقیق آن مشخص نیست اما با این حال عوامل زیر احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می دهند:
یبوست چیست
• رژیم غذایی فاقد فیبر کافی یعنی عدم مصرف میوه، سبزیجات ،غلات و حبوبات
• تغییر در روال یا شیوه زندگی مثل تغییر در عادات غذا خوردن
• نادیده گرفتن نیاز به مدفوع
• عدم تحرک و یا عدم ورزش
• عدم نوشیدن مایعات به اندازه ی کافی
• داشتن درجه حرارت بالا و تب
• چاقی و یا اضافه وزن
• اضطراب یا افسردگی
• مشکلات روانی
تاثیر دارو در یبوست چیست؟
گاهی اوقات ممکن است یبوست به دلیل تاثیر جانبی داروی مصرف شده باشد. داروهایی که ممکن است باعث یبوست شوند عبارتند از:
• آنتی اسید های آلومینیومی (داروهای درمان سوء هاضمه)
• داروهای ضد افسردگی
• دارو برای درمان صرع و تشنج
• داروهای ضد روان پریشی و درمان اسکیزوفرنی
• مکمل های کلسیم
• مسکن های مخدر مثل کدئین و مورفین
• دیورتیک (قرص آب)
• مکمل های آهن
آیا یبوست می تواند نشانه ی وجود بیماری باشد؟
گاهی یبوست می تواند نشانه ی یک بیماری زمینه ای باشد این بیماری ها شامل:
• سندرم روده ی تحریک پذیر (IBS)
• دیابت
• هایپرکلسمی (یک بیماری که در آن کلسیم بیش از حد در جریان خون وجود دارد.)
• غده تیروئید (هیپوتیروئیدیسم)
• دیستروفی عضلانی ( چند بیماری ژنتیکی که باعث ضعف عضلات بدن می شوند.)
• اسکلروز متعدد (یک بیماری که روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد.)
• بیماری پارکینسون که در آن بخشی از مغز آسیب می بیند و برهماهنگی حرکات بدن تاثیر می گذارد.
• آسیب نخاعی
• شقاق مقعد ( پارگی کوچک و یا زخم در پوست داخل مقعد)
• بیماری التهابی روده (یک بیماری که باعث التهاب روده و تحریک شدن و تورم آن می شود.)
• سرطان روده
یبوست چگونه درمان می شود؟
معمولا تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی به عنوان اولین درمان یبوست توصیه می گردد و این تغییر شامل افزایش تدریجی مصرف روزانه ی فیبر است همچنین نوشیدن مایعات زیاد و افزایش ورزش به درمان یبوست کمک می کنند و استفاده از داروهای ملین خوراکی هم موثر هستند.
مترجم: آرزو گمرک چیان
منبع: www.healthline.com
