راهکارهای پیشگیری از سرد شدن رابطه جنسی
باید توجه داشته باشید که مشكل اصلی كیفیت رابطه است، رابطهی جنسی مانند هر رابطهی دیگری باید دارای قواعد و ارزشهای خاص خودش باشد. زن و شوهرها اگر از ابتدا برای رابطهی جنسیشان روز و ساعت مشخصی را در نظر بگیرند، به طور قطع به این مشكلات برخورد نمیكنند. زن و شوهر باید با هم در این مورد صحبت كنند و با توجه به بازدهی زمانی كه رابطهی جنسیشان و میلی که دارند یك یا دو روز در هفته را به این كار بپردازند
چنانچه زن و شوهر از پیش بدانند قرار است در چه روزی برنامه رابطهی جنسی داشته باشند خودشان را آماده میكنند. مسائلی مانند رعایت نكات بهداشتی، استراحت كافی، تغذیه مناسب و آماده شدن برای رابطه جنسی سبب میشود فرد با آرامش زیادی منتظر برقراری رابطه باشد و به کیفیت رابطه اش بیندیشد .
مانند مهمانی رفتن. وقتی شما از پیش میدانید قرار است در یک شب خاص به مهمانی بروید خودتان را آماده میکنید و با میل برای رفتن به مکان مورد نظر آماده میشوید. اما اگر یکباره از شما برای رفتن به جایی دعوت شود، هر اندازه هم که آنجا را دوست داشته باشید، اما آمادگی کافی را برای حضور ندارید. رابطه جنسی هم دقیقا باید به همین شکل باشد، از پیش برنامه ریزی شده و دقیق .
از عللی كه سبب میشود تعداد برقراری رابطه جنسی رفته رفته پس از شروع زندگی مشترک کم شود همین قرارداد نداشتن است. زن و شوهر باید پیش از برقراری رابطه با هم صحبت کنند. اینطور نباشد که فقط یک نفر وظیفه شروع رابطه را داشته باشد.
این مسئله سبب میشود فرد دلزده شود و اگر چند بار این تقاضا از سوی همسرش با جواب رد مواجه شود، رفته رفته میلش را برای برقراری رابطه از دست میدهد.
تعداد رابطه کاملا بستگی به تمایل جنسی هر دو طرف دارد. خیلی ها هفته ای دوبار رابطه دارند و از این مسئله راضی هستند، بعضی های دیگر ماهی یکبار رابطه دارند و در زندگیشان هم هیچ مشکلی بوجود نمی آید. یکی ازسفارش هایی که همیشه به مراجعه کنندگان می شود این است که پیش از ازدواج حتما تمایلات جنسیشان را با هم چک کنند تا مشکلی پیش نیاید .
منبع : سلامت نیوز