پیشگیری از سکته مغزی با تغییر سبک زندگی
استفاده از مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیهای و غلات و اجتناب از دخانیات، ورزش کردن، کنترل وزن، دوری کردن از الکل، نمک میتواند از ایجاد سکته مغزی جلوگیری کند .
فشارخون زیاد، کلسترول بالا، دیابت و چاقی ازجمله بیماریهای مزمنی هستند که منجر به افزایش احتمال ایجاد سکته مغزی میشوند .
سکته مغزی میتواند به دلایلی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگهای خون رسان مغز ایجاد شود،اگر بیماری که مبتلا به سکته مغزی شده، در مدتزمان طلایی یعنی زیر سه ساعت به مراکز درمانی انتقال یابد، میتوان خیلی از عوارض این بیماری را کاهش داد .
نشانه های سکته مغزی
وقوع ناگهانی ضعف و بیحسی در یکطرف بدن، تغییر ناگهانی دید در یک یا دو چشم یا دشوار شدن بلع غذا، ایجاد ناگهانی سردردهای شدید بدون علت، ایجاد مشکلات شدید همراه با سرگیجه هنگام راه رفتن و بروز مشکلات ناگهانی در صحبت کردن و شناخت دیگران از نشانههای سکته مغزی هستند .
منبع : ایسنا