بدترین عادتی که پوست صورت را پیر می کند

یکی از بدترین عادت‌هایی که آسیب های جبران‌ناپذیری به سلامتی انسان‌ها وارد می‌کند و سبب تسریع در روند پیری می‌شود، سیگار کشیدن است. اگر می‌خواهید از اثر سیگار در تسریع پیری پرهیز کنید، باید سیگار کشیدن را کنار گذاشته یا حداقل این‌که میزان سیگار کشیدن را به حداکثر ۵ نخ در روزبرسانید.در هر حال، اگر نمی‌توانید یا نمی‌خواهید که سیگار را ترک کنید، باید بدانید که هرچه بیشتر سیگار بکشید، بیشتر با مشکلات و آسیب‌های غیرقابل‌برگشت مواجه می‌شوید.

سیگار کشیدن، تمام بدن را تحت فشار قرار می‌دهد چون ترکیبات سمی خاصی را وارد بدن می‌کند، از جمله مونوکسید کربن، سیانید، تار، فرمالدئید و عناصر شیمیایی دیگر. بنابراین وقتی که سیگار می‌کشید، مغز به اجبار ویتامین‌های لازم برای پوست را از آن گرفته و برای مقابله با مشکلات دیگر در بدن مصرف می کند. نیکوتین هم جریان خون را در لایه زیرین پوست، یعنی دِرم، ضعیف می‌کند که درنتیجه سبب می‌شود تا اکسیژن کمتری به پوست برسد. با این‌حال، افرادی که سیگار را ترک می‌کنند، در عرض ۶ هفته بعد از ترک سیگار تغییرات واضحی در وضعیت پوست خودشان احساس خواهند کرد.

منبع : ایسنا