نکات ساده برای پیشگیری از کهیر زدن
استرس‌های روحی و افسردگی سبب تشدید و زیاد شدن خارش این بیماری در مبتلایان می‌شود.
از مصرف قهوه یا دیگر نوشیدنی‌های كافئین‌دار همچون نوشابه (در صورتی كه سبب بروز كهیر شوند) خودداری كنید.
هر نوع استرسی می‌تواند سبب ایجاد كهیر شود پس با كاهش آن می‌توانید كهیر را كنترل كنید.
اجتناب از سرما، گرما و تعریق می‌تواند ظهور كهیر را كنترل كند.
عفونت‌ها از جمله سینوزیت نیز یكی از علت های كهیر است که می‌توان گفت درمان کهیر بستگی به درمان این بیماری‌ها دارد.
از نگهداری حیوانات خانگی پرهیز كنید.
تا حد امکان از خوردن كنسرو و فست فودها پرهیز كنید.
در مواجه شدن با بیماری‌ها خودداری نكنید و داروهایی را كه استفاده می‌كنید با پزشک كنترل كنید.
لباس‌های راحت و گشاد بپوشید چون هرگونه آزردگی پوست می‌تواند سبب بروز كهیر شود.
منبع : ایسنا
