درمان شب ادراری کودکان به روش ساده
مشکل موجود را با کودکتان در میان گذارید، تأکید کنید که در این مورد هیج تقصیری متوجه او نیست.
او را از مصرف مایعات زیاد پیش از خوابیدن منع کنید.
زمانی که روز بعد رختخوابش خشک بود او را تشویق کنید ولی چنانچه خیس بود، او را تنبیه نکنید.
این موضوع اهمیت زیادی داردچون این مسئله عاطفی و هیجانی بین شما و کودکتان است.
کودک نباید از مواد تحریک کننده همچون ادویه جات، فلفل، سرکه، نوشیدنی های گازدار و افزودنی های خوراکی به مقدار زیاد مصرف کند. از خوردن نوشابه های دارای کافئین هم جداً پرهیز شود.
چند ساعت قبل از آن که کودک خوابید، حتماً او را بیدار کنید تا به دستشویی برود، این کار بهتر است ۳ ساعت پس از خواب صورت گیرد.
استرس های روانی، اجتماعی و عوامل اضطراب زا می تواند نقش اصلی در ایجاد شب ادراری داشته باشد. باید این عوامل به حداقل ممکن کاهش یابد برای این منظور ترس های کودک را شناسایی کنید و برای رفع آن ها با مشاوره در تماس باشید. ایجاد آرامش برای کودک به منظور کاهش تنش و استرس یکی از گام های مثبت برای رفع مشکل کودک است. گفتن داستان، حرف زدن با کودکان، بازی با او، تفریح و قرار دادن او در محیط های شاد از عوامل ایجاد آرامش در کودک است.
خجالت، کم رویی، گوشه گیری و احساس افسردگی از عوارض روانی شب ادراری است که سبب زیاد شدن اضطراب کودک و در نتیجه تأخیر در درمان او می شود.
تلاش کنید مشکل کودک را به رویش نیاورید و به او اطمینان دهید که مشکلش قابل درمان است
پیش از رفتن به رختخواب حتماً کودک را به دستشوئی ببرید تا مثانه اش را کاملاً خالی کند.
بهره گیری از تشک هشداردهنده (زنگ دار) برای بیدار شدن کودک هنگام تخلیه ادرار.
