بازدید این صفحه: 738
بهبود ترک پا

راهکار هایی برای بهبود ترک پا

راهکار هایی برای بهبود ترک پا

سنگ پا، یکی از روش‌ها برای درمان ترک پاشنه پا به شمار می آید. اما مواظب استفاده از آن باشید و آن را به شدت و محکم روی پوست خود نکشید.
برای استفاده از آن، باید آن را به آهستگی روی پوست خود کشیده تا پوست‌های مرده و خشک پاشنه‌ی پا، به آرامی از آن جدا شود. استفاده از سنگ پا، همچون لایه برداری از پوست است و شما می‌توانید تا رسیدن به نتیجه مورد نظر از آن استفاده کنید.
شما باید همیشه پای خود را، مخصوصا در مناطق نزدیک به انگشت‌ها، به طور کامل خشک نگه دارید. چنانچه این ناحیه ها به درستی خشک نباشند، می‌توانند زمینه رشد باکتری و در نهایت عفونت را به وجود بیاورند. شاید عفونت سبب ایجاد ترک پا نشود اما می‌تواند شرایط را برای شما سخت‌تر کند.
استفاده از جوراب سفید و پنبه‌ای، که هیچ رنگی در آن به‌کار نرفته باشد، تا مانع از تحریک پوست شود. رعایت نکات روزمره برای کاهش خشکی و یا تاول پا نیز، می‌تواند اثر بسیاری در بهبودی سریع‌تر پا، داشته باشد. تمیز نگه‌داشتن پا و استفاده از یک مرطوب کننده بهترین روش برای مراقبت از پا است.
همچنین نوشیدن مقدار مناسبی آب در روز و مصرف سبزیجات بسیار کمک کننده است.

کانال-مریض-خونه ;hkhg

منبع:ایسنا

فروش طرح گلدوزی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *