بازدید این صفحه: 827
مواد غذایی که از بیماریهای عفونی واژن جلوگیری می کنند

مواد غذایی که از بیماریهای عفونی واژن جلوگیری می کنند

مواد غذایی که از بیماریهای عفونی واژن جلوگیری می کنند

 

به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری های جنسی زنان، حفظ سلامت وازن فاکتور مهمی است. واژن اندام لوله ای شکل است که زیر رحم قرار دارد و به دلیل قرار گرفتن آن در بخش انتهایی بدن هوای کمتری به این عضو می رسد به همین دلیل احتمال تولید و رشد عفونت ها در این قسمت  بالا است. متخصصان زنان می گویند که اکثر خانم ها بعد از ابتلا به این عفونت ها، در مرحله ی خطرناک به آنها مراجعه می کنند و همین دلیل ابتلا به سرطان های کشنده دستگاه تناسلی در آنها می باشد. در صورتی که شما تمایل دارید تا بدنتان را در برابر این بیماری ها مقاوم کنید باید از مواد غذایی مناسب برای پیشگیری از خشکی و عفونت واژن استفاده کنید.بیماریهای واژن

مواد غذایی مناسب برای پیشگیری از خشکی و عفونت واژن

بیماریهای واژن

۱- چای لیمو حاوی ویتامین سی است و آنتی اکسیدان قابل توجهی دارد که هر دوی این مواد برای سلامت واژن ضروری و لازم هستند.

۲- یکی از ماهی های غنی از امگا۳ سالمون می باشد، اسیدهای چرب موجود در این ماهس که تقریبا مصرف آن برای تمام افراد توصیه می شود با چرب نگاه داشتن دیواره های واژن از خشکی هنگام نزدیکی و به دنبال آن عفونت های زنانه جلوگیری می کند.

۳- پروبیوتیک موجود در شیر و ماست رشد باکتری های سالم در بدن را افزایش می دهند و از عفونت های باکتریال جلوگیری می کند.

۴- آواکادو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب باعث تقویت سلول های واژینال می شود و توانایی مقابله با بیماری ها را در این عضو بالا می برد. آواکادوو یکی از خوردنی های مفید برای جلوگیری از خشکی وازن است.

۵- توت فرنگی  سرشار از ویتامین سی است که از سرایت عفونت و خشکی در اندام تناسلی زنان جلوگیری می کند.

۶- تخم مرغ حاوی ویتامین دی و پروتئین است، موادی که بدن اغلب زنان از کمبود آن رنج می برند. این دسته از مواد مورد نیاز بدن مانع از خشکی و عفونی شدن واژن می گردند.

۷- حبوبات: منبع غنی از مواد مغذی که محرک تولید باکتری های سالم هستند و از عفونت آن جلوگیری می کند.

 

منبع: نمناک

فروش طرح گلدوزی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *