بایگانی نویسنده: admin

نوشیدن چای سیاه به پیشگیری از آنفلوانزا کمک می کند

نوشیدن چای سیاه به پیشگیری از آنفلوانزا کمک می کند چراکه ترکیب موجود در این نوشیدنی می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند.  محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا دریافتند یک میکروب…

تاثیرات مصرف بادام بر بهبود کلسترول خوب

محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند.  به گفته محققان مصرف منظم بادام به تقویت میزان کلسترول HDL کمک کرده در حالیکه همزمان شیوه دفع…

زنان پیش از بارداری وزن خود را کاهش دهند

استاد بیمارستان دانشگاهی کالج لندن با اشاره به عوارض اضافه وزن در زنان باردار گفت: لازم است زنان دارای اضافه وزن پیش از حاملگی برای پیشگیری از تبعات چاقی بر…