خواص مفید و درمانی «شیر» را ۱۰ برابر کنید
با توجه به مزاج سرد و تر «شیر»، مصرف آن به تنهایی می‌تواند عوارض زیادی را در درازمدت به همراه داشته باشد؛ در این مطلب نحوه از بین بردن عوارض…
آرشیو دسته: تغذیه وسلامت
نقش ویتامین در درمان برخی مشکلات پوستی
نقش ویتامین در درمان برخی مشکلات پوستی متخصصان براین باورند که برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی مانند آکنه و علائم پیری کمک نمایند. آکادمی درماتولوژی…
كربوهيدراتها و فيبرها مهمترين منابع انرژی غذایی اند
كربوهيدراتها و فيبرها مهمترين منابع انرژی غذایی اند كربوهيدرات گرچه كربوهيدرات ها از آن ديدگاهي كه به اسيدهاي آمينه و اسيدهاي چرب مي نگريم , ضروري نيستند اما مهمترين منبع انرژي…