عوامل مربوط به سوخت وساز( عوامل متابولیکی)
عوامل مربوط به سوخت وساز( عوامل متابولیکی) نتایج تحقیقات نشان می دهد که برخی عوامل متابولیکی بالقوه در شروع چاقی تاثیر گذار می باشند. این عوامل شامل هزینه انرژي مصرفی زمان…
آرشیو تگ: اضافه وزن
شناخت علل چاقی
شناخت علل چاقی عوامل محیطی مانند رژیم غذایی، فعالیت جسمانی و وضعیت سوخت وسازي، علل اصلی اضافه وزن محسوب می شوند و به نوبه خود تحت تاثیر ویژگیهاي ژنتیکی نیز قرار…
خوردن صبحانه سرشار از پروتئین مانع از اضافه وزن میشود
مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه صبحانه غنی از پروتئین از جمله شیر، تخم مرغ، گوشت و ماست می تواند به کاهش وزن ناسالم نوجوانانی که اضافه وزن…