بهترین میان وعده‌ها معرفی شد
بهترین میان وعده‌ها معرفی شد متخصص طب سنتی گفت: مصرف بادام تازه، کشمش، مویز و انجیر در طول روز مناسب هستند، همچنین خوردن سیب، کاهو و هویج میان‌وعده‌های خوبی محسوب…
آرشیو تگ: قلب
کاهش خطر مرگ زودهنگام با دو دقیقه پیاده روی
مطالعات زیادی نشان داده اند که نشستن طولانی مدت خطر مرگ زودهنگام، بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد.