آیا استرس باعث کشته شدن ما می شود/فیلم
آیا استرس باعث کشته شدن ما می شود/فیلم آیا استرس شما را می کشد در هنگام کار کردن زنان بیشتر از مردان دچار استرس هستند. اصلی ترین دلایل ابتلا به…
آرشیو تگ: استرس در بارداری
استرس موجب تغییر ساختار مغز میشود
استرس موجب تغییر ساختار مغز میشود یافته های محققان دانشگاه راکفلر آمریکا نشان می دهد همانطور که استرس می تواند موجب خستگی، اضطراب و افسردگی شود، می تواند منجر به…
تسکین حملات استرسی با انجام تکنیک آرام سازی در یک دقیقه
تسکین حملات استرسی با انجام تکنیک آرام سازی در یک دقیقه مهار کردن استرس یکی از کارهای بسیار سخت می باشد و همیشه و در هر زمانی ممکن نیست. اما…