غذا خوردن به موقع و تاثیر آن بر سلامتی
غذا خوردن به موقع و تاثیر آن بر سلامتی به گزارش مریض خونه و به نقل از ایسنا: اغلب مردم می خواهند رژیم غذایی سالم داشته باشند. درصورتی که تغییر…
آرشیو تگ: برنامه غذائی روزانه
خواص آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان
طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند. پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که…