عوارض بد نشستن های طولانی مدت
نشستنهای طولانی مدت موجب فشار بر عضلات میشود که نتیجه آن اسپاسم عضلانی، ساییدگی مفصل و تنگی کانال نخاع است. توصیه میشود افراد به ویژه دندانپزشکان و تایپیستها هر ۱۵…
نشستنهای طولانی مدت موجب فشار بر عضلات میشود که نتیجه آن اسپاسم عضلانی، ساییدگی مفصل و تنگی کانال نخاع است. توصیه میشود افراد به ویژه دندانپزشکان و تایپیستها هر ۱۵…