اهمیت تغذیه سالم در دوران شیردهی
اهمیت تغذیه سالم در دوران شیردهی مصرف آب خود را روزانه زیاد کنید (حدود یک لیتر روزانه) تا به حد ۲/۵ تا ۳ لیتر در روز برسد. مادران شیرده در…
اهمیت تغذیه سالم در دوران شیردهی مصرف آب خود را روزانه زیاد کنید (حدود یک لیتر روزانه) تا به حد ۲/۵ تا ۳ لیتر در روز برسد. مادران شیرده در…