وجود ویتامین C در این مواد غذایی بیشتر از مرکبات است
وجود ویتامین C در این مواد غذایی بیشتر از مرکبات است میزان نیاز روزانه بدن شما به ویتامین ث، در روز ۷۵ میلی گرم است. هنگامی که حرف از…
وجود ویتامین C در این مواد غذایی بیشتر از مرکبات است میزان نیاز روزانه بدن شما به ویتامین ث، در روز ۷۵ میلی گرم است. هنگامی که حرف از…
مقابله با انواع سرطان با خوردن توت فرنگی . . به گفته مریم اسدی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعهسرا، توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامینC، فولات، پتاسیم و آنتی…