با سبزی ومیوه های رنگی ازبیماری های قلبی پیشگیری کنید
یافته های محققان نشان می دهد، سبزی های غنی از لوتئین (سبزی ها ومیوه های سبز و زرد) برای جلوگیری از بیماری های قلبی موثرتر هستند. به گزارش از پایگاه…
یافته های محققان نشان می دهد، سبزی های غنی از لوتئین (سبزی ها ومیوه های سبز و زرد) برای جلوگیری از بیماری های قلبی موثرتر هستند. به گزارش از پایگاه…
کاهش فشار خون با رژیم غذایی سرشار از پتاسیم براساس گزارش UPI، نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشگاهی در کالیفرنیای جنوبی نشان می دهد که غذاهای سرشار از پتاسیم، میتوانند تأثیر بسیاری بر…
اهمیت توجه به هرم غذایی در وعده صبحانه جلال حجازی متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت صبحانه، اظهار کرد: صبحانه مهمترین وعده غذایی به حساب میآید و کسانی که…