پیشگیری از سرطان تخمدان با ورزش کردن
پیشگیری از سرطان تخمدان با ورزش کردن نتایج مطالعات اخیر نشان می دهند که ورزش نکردن با افزایش ریسک ابتلا به سرطان تخمدان و مرگ ناشی از این بیماری در…
آرشیو تگ: فوايد گرم كردن قبل از ورزش
با ورزش کردن مغزتان یک دهه جوان تر میشود
با ورزش کردن مغزتان یک دهه جوان تر میشود طبق نتایج مطالعه های که در سال ۲۰۱۰ که بر روی میمون‌ها انجام شد، تمرین دادن میمون‌ها منجر به افزایش توانایی…