آرشیو تگ: قند

«قندها و چربی‌ها» با ورزش معتدل به‌صورت متعادل مصرف می‌شوند

یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: در ورزش معتدل، قندها و چربی‌ها به‌طور متعادل مصرف می‌شوند به‌خصوص وقتی که ورزش به‌آرامی شروع و کم‌کم سریعتر یا شدیدتر شود. محمد انصاری‌پور…