آرشیو تگ: گرفتگى ساق پا

مزاياى فعاليت فيزيكى در دوران باردارى

مزاياى فعاليت فيزيكى دردوران باردارى • پيشگيرى از اضافه وزن بيش از حد لزوم در دوران باردارى • بهبود سلامت روان در دوران باردارى با افزايش آزاد شدن هورمون هايى به…