فشار خون باردارى (PIH)
به افزايش فشارخون بدون ادم و پروتئينورى كه از قبل از باردارى وجود داشته و در هر زمان از باردارى ممكن است اتفاق افتد فشارخون باردارى مى گويند. اضافه وزن و چاقى يكى از مهم ترين عوامل مؤثر بر ايجاد فشارخون در باردارى و ساير دوران هاى زندگى است؛ بنابراين بهتر است بعد ازكاهش وزن و كنترل فشارخون باردارى صورت پذيرد. توصيه هايى تغذيه اى و رژيم غذايى همزمان با درمان دارويى و ورزش مى تواند مفيد باشد و به تنهايى نمى تواند موجب پيشگيرى يا درمان اين عارضه شود.
توصيه هاى تغذيه اى شامل موارد زير است:
- تنظيم كالرى مورد نياز با مشاوره كارشناس تغذيه
- افزايش مصرف سبزى ها و ميوه ها و كاهش مصرف قندهاى ساده
- محدوديت مصرف نمك
