يك عدد ساندويچ همبرگر همراه با مقادير قابل توجهی از سس مايونز، سس كچاپ و سيب زمينی سرخ كرده، می تواند حدود ۷۰۰ كيلوكالری انرژی داشته باشد. اين ميزان انرژی دقيقا معادل آن است كه شما ۹ عدد تخم مرغ را آبپز كرده و مصرف كنيد.
كالری موجود در همبرگر
برگرفته از مجله ی سیب سبز
