چگونه صورتی بشاش وشاداب داشته باشیم
با تغییر فصول نگه داشتن پوست در شرایط خوب کار دشواری است. نکاتی که به آنها اشاره می کنیم به شما کمک می کند تا در طی سال پوستی بشاش و شاداب داشته باشید.
صورت خود را بشویید. بسیاری از موادی که ما مصرف می کنیم برای پوست مناسب نیستند و باعث آسیب های بسیاری به پوست مخصوصا در فصل زمستان می شوند.
مواد آرایشی اکثر اوقات باعث ایجاد منفذ های بزرگ، آکنه و لک می شوند. برای جلوگیری از این موارد هر شب قبل از خواب صورت خود را بشویید و مرطوب کنید. ( می توانید از لوسیون کودک استفاده کنید)
چگونه صورتی بشاش و شاداب داشته باشیم
از پوست خود محافظت کنید. بسیاری از ما از آفتاب گرفتن و داشتن پوستی برنزه لذت میبریم. اما فراموش می کنیم که آفتاب برای پوست ما واقعا مفید نیست. بنا براین برای این که به مشکل نخورید و از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. .
موهای خود را تمیز و مرطوب نگه دارید. موهای کثیف و چرب بر چهره و صورت شما تاثیرمیگذارد.
میوه وسبزیجات مصرف کنید مصرف مقداری میوه و سبزی پوستی صاف به شما هدیه می کند و از بروز لک و آکنه بر روی پوست جلوگیری می کند.
کانال مریض خونه
