ورزش هاى تقويت عضلات شكم
ورزش هاى تقويت عضلات شكم عضلات شكم از ستون مهره ها و لگن حمايت مى كند. حركات سنتى دراز و نشست در طى باردارى غير مؤثر است و مى تواند…
ورزش هاى تقويت عضلات شكم عضلات شكم از ستون مهره ها و لگن حمايت مى كند. حركات سنتى دراز و نشست در طى باردارى غير مؤثر است و مى تواند…
مواجهه زنان باردار با جملات اینو بخور، اونو نخور. این کارو بکن. اون کارو نکن بايد ها و نباید های بارداری: + به طور منظم ويزيت شويد. مراقبت های بارداری در…
تاثير جملات مثبت و منفي بر كودكان جملاتی که والدین زمان صحبت کردن با کودک استفاده می کنند بر روحیه و روان کودک بسیار مهم و تاثیرگذارند پس سعی کنید…