براى كنترل افزايش وزن در مادران روشهاى زير توصيه مى شود
براى كنترل افزايش وزن در مادران روشهاى زير توصيه مى شود ۱٫ كاهش مصرف غذاهاى پُركالرى مانند شيرينى، كيك، آبنبات، شكلات، چيس و نوشابه ۲٫ كاهش مصرف چربى ها (كاهش…
آرشیو دسته: دانستنیهای بارداری
اهميت وزن گيرى مناسب در دوران باردارى
اهميت وزن گيرى مناسب در دوران باردارى زنان باردار دچار اضافه وزن و چاقى با مشكلات متعددى در دوران باردارى و زايمان مانند ديابت، پرفشارى خون و زايمان زودرس مواجه مى…
معيارهاى وزن گيرى نامناسب در مادر ان باردار
معيارهاى وزن گيرى نامناسب در مادر ان باردار بهترين معيار براى قضاوت در مورد وزن گيرى مناسب در طى باردارى استفاده از جدول و نمودار وزن گيرى مادران باردارمى…