منابع سرشار از ویتامین D را بشناسید
منابع سرشار از ویتامین D را بشناسید مطالعات محققان نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی…
آرشیو تگ: خواص آب پرتقال
خواص آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان
طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند. پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که…