ساعت بیولوژیک یا چرخه خواب و بیداری در بدن
ساعت بیولوژیک یا چرخه خواب و بیداری در بدن بسیاری از فعالیت های انسان دارای یک چرخه است ؛ مثل چرخه ی خواب وبیداری . حتی دمای بدن نیز دارای یک چرخه…
ساعت بیولوژیک یا چرخه خواب و بیداری در بدن بسیاری از فعالیت های انسان دارای یک چرخه است ؛ مثل چرخه ی خواب وبیداری . حتی دمای بدن نیز دارای یک چرخه…
افراد باعزت نفس پایین که براحتی تحت تأثیر استرس قرار میگیرند به نظر میرسد بیشتر تحت تأثیر افسردگی قرار میگیرند شیرین کسرائی-کارشناس روانشناسی در روزنامه ایران نوشت: افسردگی که بیماری…
اگر شما در به خواب رفتن یا در طول خواب خود دچار مشکل هستید و در طول روز احساس خستگی و خوابآلودگی میکنید، ممکن است به یکی از اختلالات خواب…