سالمندان خوردن کلم و هویج را فراموش نکنند
سالمندان خوردن کلم و هویج را فراموش نکنند در سالمندان، شكستگى استخوان لگن، مى‌تواند باعث مرگ شود. ٢٠ درصد از سالمندانى كه با شكستگى استخوان لگن مواجه مى‌شوند، در عرض…
آرشیو تگ: پوکی استخوان
داروهایی که سبب پوکی استخوان می شود
برخی از داروها در صورت استفاده دوز بالا و در چارچوب زمانی طولانی، سبب تضعیف استخوان ها و کاهش تراکم آنها می شوند. مدیر بالینی موسسه ملی پوکی استخوان آمریکا…
قاتل استخوانهای بدن چیزی نیست جز نمک
نمک طعام یا کلرید سدیم محصولی است با طعم شور که در ایجاد طعم و مزه غذا نقش بسزایی ایفا می کند. میزان نمک مورد نیاز روزانه برای هر فرد،…