کنترل خشم با مشت زدن به کیسه ی بوکس
کنترل خشم با مشت زدن به کیسه ی بوکس یک کیسه بوکس یا بالشت را در نظر بگیرید و هرگاه احساس خشم کردید به آن مشت بزنید. به این ترتیب…
کنترل خشم با مشت زدن به کیسه ی بوکس یک کیسه بوکس یا بالشت را در نظر بگیرید و هرگاه احساس خشم کردید به آن مشت بزنید. به این ترتیب…