برای حفظ سلامتی در فصل پاییز سیب بخورید
سیب‌ها برای فصل پاییزبسیار مناسب هستند چون کمک می‌کنند تا در این فصل سالم بمانید. سیب در مقایسه با میوه‌های دیگر پاییز، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هست و منبع غنی مواد…
آرشیو دسته: اطلاعات پزشکی
علت ابتلا به یبوست و اسهال به بیان ساده
کمبود منیزیم در بدن می‌تواند به اسهال یا یبوست منجر شود. تقریبا ۷۰ درصد از منیزیم مورد نیاز بدن در استخوان‌ها و ۳۰ درصد باقی مانده در بافت‌های نرم استفاده می‌شود….
با خوردن انگور یبوست خود را درمان کنید
انگور با دارا بودن فیبر غذایی در بهبود بیماری یبوست و حركات دستگاه گوارش موثر است. مهمترین مواد مغزی تشكیل دهنده انگور را كربوهیدرات ها یا قند هستند وهر یكصد…