خواص دارویی فندق/ Hazelnut
فندق Hazelnut
نام علمی Corylus avellana
.
کلیات گیاه شناسی
فندق درختچه ای است به ارتفاع تقریبا ۲ متر که در نواحی مساعد تا ارتفاع ۶ متر نیز می رسد . درخت فندق بومی اروپا و آسیای صغیر است . برگ های درخت فندق پهن و نوک تیز با دو ردیف دندانه ، به رنگ سبز و یا دم برگی به طول تقریبا یک سانتی متر می باشد . فندق دارای دو نوع گل نر و ماده است که به صورت سنبله آویخته در پاییز ظاهر می شود . فندق گرد ۵/۱ – ۵/۲ سانتی متر است . دارای پوششی سبز رنگ بوده که پس از خشک شدن تدریجا از آن جدا می گردد .
.
.
ترکیبات شیمیایی
مغز فندق در حدود ۶۰ % روغن دارد که به رنگ زرد روشن بوده و دارای طعمی ملایم و بوی مطبوعی می باشد . این روغن به مصرف تغذیه ، عطر سازی و نقاشی می رسد . مغز فندق دارای مقدار زیادی فسفر می باشد .
درصد گرم مغز فندق مواد زیر موجود است :
انرژی ۶۲۵ کالری
آب ۸/۵ گرم
پروتئین ۵/۱۲ گرم
مواد نشاسته ای ۱۵ گرم
مواد چرب ۶۰ گرم
کلسیم ۲۰۰ میلی گرم
فسفر ۳۲۰ میلی گرم
آهن ۵/۳ میلی گرم
سدیم ۲ میلی گرم
پتاسیم ۷۰۰ میلی گرم
ویتامین B1 5/0 میلی گرم
ویتامین B3 1 میلی گرم
خواص دارویی
فندق از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . برگ و شکوفه ، گل و پوست آن ( مخصوصا پوست ریشه آن ) قابض است .
- فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی نشاسته ای است و ضمنا داری مواد معدنی زیادی مانند کلسیم ، فسفر ، منیزیم ، سدیم و آهن می باشد . غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به بیماری قند است .
- فندق غذای مناسبی برای تقویت بدن و مخصوصا در دوره نقاهت است .
- فندق مقوی معده و روده هاست .
- فندق سموم را از بدن خارج می سازد .
- فندق فشار خون را بالا می برد .
.
.
- خانم هایی که بین دو عادت ماهانه خون ریزی دارند برای درمان ، آن باید جوشانده پوست فندق بخورند .
- روغن فندق برای از بین بردن سرفه و درد سینه مفید است .
- روغن فندق برای کبد مفید است .
- برای جلوگیری از ریزش مو پوست فندق را بسوزانید و خاکستر آن را با پیه خوک مخلوط کرده و قسمت هایی را که موی آن ریخته را ماساژ دهید .
- فندق بو داده به همراه انیسون برای سوزش مجرای ادرار و تقویت نیروی جنسی مفید است .
- آن هایی که کارهای فکری می کنند باید فندق بخورند زیرا به دلیل داشتن فسفر زیاد مغز را تقویت می کند .
.
.
مضرات
فندق اگر به مقدار کم خورده شود به هیچ وجه مضر نیست ، ولی افراط در خوردن آن ایجاد نفخ و گاز شکم و استفراغ تولید می کند .
برای جلوگیری آن هایی که سرد مزاج هستند باید فندق را با عسل خورده و گرم مزاجان با سکنجبین بخورند .