این مواد غذایی مانع جذب آهن میشوند
این مواد غذایی مانع جذب آهن میشوند نتایج بررسی ها نشان میدهد که اکثر زنان دچار کم خونی یا آنمی هستند. کم خونی میتواند مشکلات جدی برای سلامت…
این مواد غذایی مانع جذب آهن میشوند نتایج بررسی ها نشان میدهد که اکثر زنان دچار کم خونی یا آنمی هستند. کم خونی میتواند مشکلات جدی برای سلامت…
از بین بردن چروک صورت با مصرف پای مرغ مصرف مواد حاوی کلاژن تنها برای استخوان ها و قلب مفید نیست بلکه برای پوست به خصوص زیبایی…
کاهش وزن با نوشیدن قهوه پیش از تمرینات ورزشی براساس نظر کارشناسان، کافئین موجود در قهوه می تواند شروع خستگی ماهیچه ها را به تعویق بیاندازد و بدین…