عادت های غلطی که شما را بی خواب میکند
بیخوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماریهایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون میشود…
بیخوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماریهایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون میشود…
افسردگی دوران بارداری افسردگی دوران بارداری یا پس از وضع حمل ، یکی از مشکلات رایج در میان زنان باردار است که متاسفانه در اغلب موارد تشخیص داده نمی شود…