توجه به تغذیه قبل از باداری/فیلم
توجه به تغذیه قبل از باداری/فیلم
توجه به تغذیه قبل از باداری/فیلم
چند توصیه عمومی در خصوص تغذیه حفظ وزن مناسب بدن، افزایش فعالیت بدنی و داشتن رژیم غذایی متوازنی که شامل سبزیجات، میوه، و غلات سبوس نگرفته است، امکان دارد…