کنترل و کاهش علائم بیماری آسم
کنترل و کاهش علائم بیماری آسم جلوگیری از مواجهه با محرک ها محرک های مختلفی منجر به تشدید علائم آسم می شود، از محرک های خانگی، گرده ها، عطر، حیوانات…
آرشیو تگ: جلوگیری از چاقی
غذاخوردن در ظرف هایی با ابعاد بزرگ سبب به خطر افتادن سلامتی میشود
زمانی که افراد برای غذاخوردن از وسایلی مانند بشقاب، قاشق و لیوان با ابعاد بزرگتر استفاده می کنند، حجم بیشتری از خوردنی ها و مایعات را مصرف کرده و در نظر…
ترفندهایی برای جلوگیری از چاقی
اگر از زمانی که پایتان به پادری خانه می رسد برنامه غذایی که دارید راهش را گم می کند، بهتر است فکری به حال چیدمان خانه بکنید. تحقیقات نشان داده…