کفیر را در خانه تهیه کنید
برخی افراد ذکر میکنند دوغهای صنعتی که کارخانههای معروف به عنوان کفیر تولید میکنند، اصلاً خواص کفیر طبیعی را ندارند و به جهت زمانبر بودن استفاده از قارچهای زنده، دوغهای…
برخی افراد ذکر میکنند دوغهای صنعتی که کارخانههای معروف به عنوان کفیر تولید میکنند، اصلاً خواص کفیر طبیعی را ندارند و به جهت زمانبر بودن استفاده از قارچهای زنده، دوغهای…