زمانی که گرسنه نیستید غذا نخورید
زمانی که گرسنه نیستید غذا نخورید با توجه به توصیه هایی که از دوران قدیم به افراد میشد برمی آید که آنها به این موضوع آگاه بودند که نباید قبل…
زمانی که گرسنه نیستید غذا نخورید با توجه به توصیه هایی که از دوران قدیم به افراد میشد برمی آید که آنها به این موضوع آگاه بودند که نباید قبل…
حالتهای خوابیدن همراه با اثرات مثبت و منفی آنها بر سلامت خوابیدن به پشت اثرات مثبت : این حالت خوابیدن، وزن بدن شما را متعادل و ارگان های درونی تان…
عواملی که سبب افت آی کیو در شما میشوند را بشناسید متخصصان معتقدند همه چیز از فناوری گرفته تا عادات غذایی و شیوه زندگی، بر عملکرد مغز ما تأثیر می…