رشد عضلات ورزشکاران با مصرف مواد غذایی مرغوب
وقتی که قصد دارید به تناسب اندام برسید، اگر در این مسیر آگاهی و دانش لازم را نداشته باشید نه تنها در رژیمهای غذایی بلکه در تمرینات تناسب اندام دچار…
آرشیو دسته: اخبار پزشکی ورزشی
ورزشکاران محتاط باشند آرتروز و دیسک کمر در کمین شماست
عضو هیات مدیره کلینیک جامع ترمیم زخم جهاددانشگاهی با اشاره به اینکه درمان‌های غیرتهاجمی می تواند در ترمیم شکستگی ها نقش ویژه ای داشته باشد، اظهار کرد: شکستگی ها و…
افزایش بهداشت دهان و دندان ورزشکاران با راه کارهایی جدید
کم بودن سلامت دهان و دندان در ورزشکاران باعث کاهش کارایی آن‌ها می‌شود. راه‌هایی برای افزایش بهداشت دهان و دندان وجود دارد. به گفته متخصصان سلامت و ورزش، بهداشت و…