تمریناتی که باعث رهایی شما از افکار منفی می شود

تمریناتی که باعث رهایی شما از افکار منفی می شود     روز یکم صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، پیش از اینکه از رختخواب بیرون بیایید با خود…