اهمیت تغذیه سالم در دوران شیردهی
اهمیت تغذیه سالم در دوران شیردهی مصرف آب خود را روزانه زیاد کنید (حدود یک لیتر روزانه) تا به حد ۲/۵ تا ۳ لیتر در روز برسد. مادران شیرده در…
آرشیو تگ: تغذیه مادر در دوران شیردهی نوزاد
منابع غذایی مفید برای مادران شیرده
منابع غذایی مفید برای مادران شیرده در صورتی که در دوران شیردهی رژیم غذایی مادر نامناسب باشد، بدن ناچار است مواد مغذی مورد نیاز را از ذخایر بدن مادر برداشت…