تقویت مهارتهای نه گفتن
تقویت مهارتهای نه گفتن ۱- براى يك هفته، كاملا مراقب باشيد تا ببينيد چند بار به مواردى كه در فهرستتان نبوده “بله” گفته اید ، اين موارد را يادداشت كنيد….
تقویت مهارتهای نه گفتن ۱- براى يك هفته، كاملا مراقب باشيد تا ببينيد چند بار به مواردى كه در فهرستتان نبوده “بله” گفته اید ، اين موارد را يادداشت كنيد….