فواید و مضرات مصرف لبنیات پر چرب
فواید و مضرات مصرف لبنیات پر چرب محصولات لبنی پُرچرب، یکی از منابع اصلی چربی‌های اشباع‌شده در رژیم غذایی آمریکایی هستند. این نوع چربی با افزایش ریسک ابتلا به بیماری…
آرشیو تگ: درمان اضافه وزن
خواص شگفت انگیز سفیده تخم مرغ
خواص شگفت انگیز سفیده تخم مرغ سالمندانی که دچار دیابت، فشار خون و یا کلسترول هستند بهتر است تنها سفیده تخم‌مرغ را استفاده کنند. تخم‌مرغ در حالت کلی دارای مجموعه…
غذا خوردن اصولی سبب لاغر شدن میشود
غذا خوردن اصولی سبب لاغر شدن میشود چاقی و اضافه وزن در حالی به یکی از بزرگ‌ترین معضلات جهان امروز تبدیل شده که افراد چاق با ترفندهای خاص به دنبال…