پیشگیری از زمین خوردن سالمندان با انجام ورزش های قدرتی
پیشگیری از زمین خوردن سالمندان با انجام ورزش های قدرتی محققان تاکید می کنند ورزش منظم می تواند به افراد مسن کمک کند تا مراقب گام هایشان باشند. افراد مسن…
پیشگیری از زمین خوردن سالمندان با انجام ورزش های قدرتی محققان تاکید می کنند ورزش منظم می تواند به افراد مسن کمک کند تا مراقب گام هایشان باشند. افراد مسن…
به خطر افتادن سلامت قلب با مصرف مکمل کلسیم مصرف کلسیم و ویتامین D می تواند به پیشگیری از شکستگی استخوان ها در زنان مسن کمک کند، اما این فایده…