مزایای ۱۵ دقیقه پیاده روی بعد از شام
مزایای ۱۵ دقیقه پیاده روی بعد از شام پیاده روی به مدت ۱۵ دقیقه پس از شام سبب بهتر هضم شدن غذا، کاهش وزن و بالا رفتن کیفیت خواب میشود….
آرشیو تگ: فواید شگفت انگیز ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام
آخرین اخبار
- مردم نباید نگران سلامت سوسیس و کالباس باشند
- از هر ۱۰ ایرانی ۹ نفر بیش از ۵ گرم نمک در روز مصرف میکنند
- گاوها به کمک درمان ایدز درانسان میآیند
- انتقاد از تبلیغ غذاهای ناسالم دربرنامه های آشپزی رسانه ملی
- مصرف قرصهای ضدبارداری احتمال سکته قلبی را افزایش میدهد
- علت ۱۰ درصد مرگ و میرها در ایران دیابت است
- بایدها و نبایدهای آموزشهای جنسی به کودکان
- حفاظت از حمله قلبی با پروتئین
- روابط اجتماعی کودکان مبتلا به اوتیسم با اکسیتوسین بهبود می یابد
- گوش دادن به موسیقی هنگام رانندگی باعث کاهش تمرکز می شود