آرشیو تگ: مريضخونه

طرح تحول سلامت سهم مردم از خدمات درمانی را به ۱۰ درصد کاهش داد

خسرونیا یکی از مطالبات جامعه پزشکان داخلی را موضوع تعرفه های عنوان کرد و افزود: تعرفه پزشکی در برخی تخصص ها و درآمد گروهی از پرستاران و پزشکان افزایش یافت اما عده ای در مجلس و رسانه ها این افزایش تعرفه را نتوانستند تحمل کنند

خواب در ۶۰ ثانیه برای بدخواب ها و بی خواب ها

برای انجام روش تنفس ۸-۷-۴ ابتدا باید نفس را کاملا از طریق دهان با صدا بیرون داد.سپس دهان را بست و تا شمارش عدد چهار از طریق بینی استنشاق کرد.در این مرحله باید نفس را تا شمارش عدد هفت نگه داشت.