ورزش کردن افراطی هم میتواند آسیب رسان باشد

ورزش کردن افراطی هم میتواند آسیب رسان باشد     بی شک رعایت رژیم غذایی و ورزش، سبب حفظ سلامت بدن می گردد. ولی گاهی افراط در ورزش می تواند سبب آسیب جدی به بدن بشود….